Food Exchange Diet Planner 1.2

Food Exchange Diet Planner est un outil utilisé par les professionnels de l’alimentation et les personnes bien informées pour créer et tester des plans de régime basés sur le schéma d’échange alimentaire. Pour créer un plan diététique à l’aide du « planificateur de régime d’échange alimentaire » (ce programme), un
doit suivre trois étapes :

a) Définir les besoins énergétiques quotidiens moyens de la personne que l’utilisateur
veut créer le régime pour. L’énergie est définie en termes de calories et
peut également être suggéré par le programme en fonction de l’âge, de la taille et du poids de la personne
et le niveau d’activité.

b) Définir les pourcentages des trois macronutriments (glucides,
protéines et matières grasses) dont le régime alimentaire devrait se composer. L’utilisateur peut soit définir
les trois pourcentages par lui-même ou choisir un ensemble prédéfini de pourcentages
pour divers types de régimes (par exemple, régime équilibré, régime de zone, régime méditerranéen, etc.).

c) Définir la préférence pour le nombre quotidien de portions pour trois groupes d’aliments
(journal, fruits et légumes). Cette information peut être définie comme suit :
refléter les préférences personnelles de la personne que l’utilisateur crée le régime
pour et peut également être choisi parmi un ensemble de types de régimes prédéfinis.

Sur la base des informations ci-dessus, le programme calculera ensuite le nombre quotidien
des portions pour les autres groupes d’aliments afin que toutes les contraintes données soient conservées.

Le programme est facile à utiliser et, en outre, il contient un calculateur de calories qui peut être utilisé pour calculer vos besoins énergétiques quotidiens en fonction du poids, de la taille et du niveau d’activité physique.